東京オリンピックの年

昭和３９年の９月

東京の足立区の病院で生まれました。

上野早苗と申します。

幼少期を千葉県で過ごし

その後１５歳の時　母の故郷である石川県七尾市に引っ越しました。

現在は金沢市に住んでおります。

ずっと言葉では表せない生きづらさを抱え

自律神経を病みながらも自分はなぜこんなにつらいのか？

どうしたらもっと良くなれるのだろうと毎日途方に暮れる日々。

自暴自棄にもなりかけながらも

なんとかここまで生きてこれたのも

やはり友人や良い本との出会い。

心理学との出会い。

セルフ・カウンセリングとの出会い。

その他の勉強や仲間とのワークによる気づきのおかげだと感じています。

いろいろな環境や人生

多様な価値観。

この私だからこそできること

それが共感によるカウンセリングです。

現在はカウンセリングの他に

仲間を繋ぐことや夢を叶えるためのお手伝い

他に双極性障害の自助会（ハートの笑顔）を月に一回開いています。

• うつ病アドバイザー
• マインドフルネス
• セルフ・カウンセリング修了
• ヘルスカウンセリングマスター修了
• カウンセリング講座修了
• カウンセリング研修講座修了
• 金沢カウンセリングセンタープロ養成講座修了
• 金沢カウンセリングアカデミー第１期生
• ラフターヨガリーダー
• ソーシャルマナー認定講座３級
• ＴＣＳ認定コーチングスキルアドバイザー
• カラータイプアドバイザー認定
• ほめ達検定３級
• 電話相談員