私が自分を変えたいと思い
最初に始めたものは
通信教育の心理カウンセラーというものでした。
その内容はセルフカウンセリングというものでした。
基本的な心理的欲求を学びなから
自分の気になる実際の生活の中の一場面を取り上げて記述し
自分と相手をきちんと分けて
ひとつひとつ深く掘り下げていくものでした。
それと同時に
金沢で始まったばかりのカウンセリングを学ぶ教室にも通いました。
やる限りは絶対にしっかり学びたいと。
そうしないと私は本当の意味で変われない‼️
もうこんな生き辛い感覚のままでいるのは嫌だ‼️
その時から私の世界は少しずつ変わり始めたのです。
あなたのタイミングは
あなたが一番わかっている
