以前までの記事の内容から
情緒的に不安定な環境の中にいると
子どもでも肩こりや 頭痛など身体に変調を起こすということです。
心と身体がまさにつながっている証拠ですよね。
今思うと家庭ではいつも緊張していましたし
どんな日になるのか不安でいっぱいでした。
継続的に続く緊張 不安が自律神経を乱してしまっていたのですね。
そしてもう一つ
多感な時期なので自分のおかれた環境を隠し
本当の自分の正直な感情を完璧な程に抑え込み
気が付かれまいとするのに必死でした。
感情を出すことは危険 何がどうなるかわからない
なるべく目立たないように静かにその場を過ごす。
そんな癖を身に着けていました。
続く
